Добился результата, 5 км за 25 минут

[ Оновлені теми · Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ]

Сторінка 1 з 1
1

unit

Дата: Середа, 18.11.2015, 16:29 | Повідомлення # 1

Генерал-майор

Група: Администраторы

Повідомлень: 448

Репутація: 0

Статус: Offline

Это текст несет мало полезной нагрузки для окружающих. Чисто хвастовство для социальных сетей. Поставил себе планку для достижения. Установив предел 25 минут. Начинал я свой бег с первых чисел апреля. Все что я мог тогда пробежать - это было 5 км за 36-40 минут. Примерно к началу лета я уже смог вложиться в 30 минут. Потом почти быстро достиг 29 минут. И очень долго застрял на 26 минутах. Скорость средняя получалась около 11,5 км/ч. Но вот уже в середине сентября я смог два дня подряд пробегать 5 км за 25 минут. Эту цель я ставил себе в начале месяца. Ну вот хвастаюсь.

unit

Дата: Середа, 18.11.2015, 16:30 | Повідомлення # 2

Генерал-майор

Група: Администраторы

Повідомлень: 448

Репутація: 0

Статус: Offline

Прикріплення: 4074633.jpg (44.9 Kb)

Энн

Дата: Середа, 30.12.2015, 08:45 | Повідомлення # 3

Лейтенант

Група: пользователь

Повідомлень: 76

Репутація: 0

Статус: Offline

А теперь поменяйте числа местами и к концу следующего года добейтесь того, чтобы пробегать 25 км за 5 минут. 015

Adolf

Дата: Четвер, 07.01.2016, 23:22 | Повідомлення # 4

Сержант

Група: пользователь

Повідомлень: 28

Репутація: 0

Статус: Offline

В молодости тоже приходилось бегать 3 и 5 км на время. Только 25 минут для 5 километров - это, по-моему, предел (у нас там часто бывали 22-23 минуты), чтобы уложиться, но для личного рекорда - вполне сносно!

Энн

Дата: П`ятниця, 08.01.2016, 09:44 | Повідомлення # 5

Лейтенант

Група: пользователь

Повідомлень: 76

Репутація: 0

Статус: Offline

Цитата Энн (

)